Réduire l’impact des écrans sur la sédentarité des jeunes : des pistes concrètes pour intervenir

Intervenants : Félix Berrigan et Emmanuelle Parent et

Date : 15 octobre 2025

Heure : 12:00 PM

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Descriptif du webinaire

Comment les intervenant·es auprès des jeunes peuvent-ils mieux comprendre et agir face à l’omniprésence des écrans dans la vie des adolescent·es ? 

Ce webinaire s’appuie sur les résultats d’une étude participative menée par l’Université de Sherbrooke auprès de plus de 500 adolescent·es québécois·es. Avec le professeur et chercheur Félix Berrigan, Ph. D., et Emmanuelle Parent, Ph. D. en communications et cofondatrice du CIEL, découvrez des constats inédits et des stratégies réalistes pour réduire l’impact des écrans sur la sédentarité des jeunes et favoriser un mode de vie actif. 

Vous y découvrirez : 

  • des statistiques sur le temps d’écran des jeunes et leurs effets sur la santé ; 
  • des solutions proposées par les adolescent·es eux-mêmes ; 
  • des stratégies simples pour favoriser l’équilibre numérique et diminuer la sédentarité ; 
  • des pistes d’action concrètes pour vos interventions. 

Ce webinaire 100° est présenté en collaboration avec le comité Écrans et Sédentarité de la Table sur le mode de vie physiquement actif (TMVPA). 


Des ressources pour aller plus loin

Cliquez ici pour accéder à l’ensemble des ressources 100° dédiées au temps d’écran

Panélistes

Félix Berrigan

Professeur titulaire à l’Université de Sherbrooke et cotitulaire de la Chaire de recherche Kino-Québec

Les travaux de recherche de Félix Berrigan portent sur les environnements favorables à l’adoption d’un mode de vie physiquement actif, avec une attention particulière aux effets de l’utilisation des écrans chez les jeunes. Il a dirigé plusieurs études et projets financés sur la sédentarité numérique, les jeux vidéo actifs, et les stratégies d’intervention pour réduire le temps d’écran de loisir. À travers des publications scientifiques, des infographies et des conférences, il contribue activement au transfert de connaissances vers les milieux scolaires et communautaires. Son approche interdisciplinaire allie pédagogie, santé publique et technologie, dans une perspective de transformation sociale. Reconnu pour son engagement envers la jeunesse, il collabore avec divers partenaires pour concevoir des outils et politiques visant à équilibrer usage des écrans et activité physique. 

Emmanuelle Parent

PhD en communication, directrice générale et cofondatrice du CIEL (Centre pour l’intelligence émotionnelle en ligne)

Docteure en communication, Emmanuelle Parent est cofondatrice et directrice générale du Centre pour l’intelligence émotionnelle en ligne (Le CIEL) ayant pour mission d’ouvrir une conversation critique sur les enjeux du numérique. Animée par le souhait de partager les connaissances scientifiques, cette chercheuse est à l’écoute de l’expérience des enfants et des ados, notamment grâce à des ateliers de bien-être numérique, en plus d’offrir des conférences dans les écoles, auprès des parents et dans différents milieux confrontés aux défis de l’environnement en ligne. En mars 2024, elle publie un premier essai chez Écosociété intitulé Texter, publier, scroller.